Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κοτόπουλο λαχανικών στο φούρνο με βαλσάμικο

Πώς να φτιάξετε κοτόπουλο στο φούρνο με λαχανικά με βαλσαμικό ξύδι;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βράζουμε τα κοτόπουλα για 30 λεπτά και μετά αφήνουμε τα βρασμένα κοτόπουλα να κρυώσουν για 15 λεπτά στο υλικό της σάλτσας που χτυπήσαμε.
- Από την άλλη βάζουμε το λάδι στο τηγάνι.
- Ανακατεύουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο, τις πιπεριές, την ντομάτα.
- Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας, πασπαλίζουμε με αλάτι και τα μπαχαρικά και ανακατεύουμε ξανά.
- Δίνουμε το νερό, μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά, αφήνουμε τελευταίο το βαλσάμικο, σβήνουμε τη φωτιά.
- Ας το αδειάζουμε στο ταψί.
- Έπειτα, βάζουμε στο ταψί το κοτόπουλο που αλείψαμε.
- Ας πάρουμε τις ελαφρώς τηγανισμένες πατάτες, τα καρότα, τις μελιτζάνες σε ένα πιάτο στρωμένο με χαρτί κουζίνας.
- Στη συνέχεια πασπαλίζω τα λαχανικά στη μέση των πλαϊνών του ταψιού.
- Ας τσαλακώσουμε τη λαδόκολλα που βρέχουμε με νερό και την απλώνουμε στο ταψί.
- Ψήνω στον προθερμασμένο φούρνο μου στους 200 βαθμούς για 30 λεπτά.
- Μετά πάρουμε το λαδόχαρτο. Το χαμηλώνουμε στους 180 βαθμούς, ψήνουμε για 10 λεπτά ακόμα. Σερβίρουμε ζεστό. Καλή όρεξη.
Κοτόπουλο στο φούρνο με λαχανικά με βαλσαμικό ξίδι Συνταγή με φωτογραφία















